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昂刺鱼汤的做法,昂刺鱼汤怎么做,昂刺鱼汤的做法,昂刺鱼汤的营养价值,昂刺鱼汤怎样熬得又白又鲜,昂刺鱼汤炖多长时间合适

来源:好招商食品网 美食制作 吃货哎世界  |  2023-01-11
主料:
昂刺鱼1条

辅料:
生姜适量适量

昂刺鱼汤的做法步骤

1.现杀的昂刺鱼清洗干净。

2.葱姜切片塞入鱼肚子里。

3.热锅冷油下昂刺鱼中小火慢煎。

4.煎到表面呈金黄色有点焦的那种就可以翻面,期间不要翻面保证鱼肉不散不粘锅。

5.煎到两面金黄就可以加热水。水量刚没鱼身的2/3处。

6.大火滚开小火慢炖一般鱼炖15-30分钟为最佳。盐可以在大火滚开后放或者快出锅时放

7.喝的时候可以撒点葱花香菜,味道鲜美!

小窍门&温馨提示

1、小孩子喝的话盐一点点就可以。
2、姜片2-3片就可以了,太多熬出来的汤姜味重而且有辣味。


TAGS:汤类 家常菜 早餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐 昂刺鱼
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